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堆積雜物的心理學分析（轉貼）

說到底，堆積著的破爛兒就代表著「良心不安的聚集」、「擔憂的聚集」。在斷捨離里，要把時間軸放在當下，而良心不安與擔憂，其實是把時間軸錯位到了過去與未來。

首先來看看良心不安吧。我們自身會因為不能物盡其用而導致良心上的不安。

光是想著「必須得用」，結果就是行動不起來，時間就這麼慢慢過去了，繼而又進入「這樣不行啊」的自責中。

而且，還會以「總有一天說不定能用得上的」之類的藉口，就那樣把東西放在一邊不去處理。在這樣的過程中，我們會不停地自責，不停地找藉口，不知不覺就耗費了很多的能量。

這種行為就好像是自己狠狠地揍了自己一頓，然後再給傷口貼上創可貼一樣，讓能量慢慢地流失。

再來，把房間搞得臟兮兮的人，多數都有自我懲罰的傾向。

讓房間亂七八槽，把屋子搞得一團亂，粗暴地隨便亂堆東西，就相當於賦予了自己否定、自卑的能量。

 為自已的行為感到羞恥，蔑視自己，甚至潛意識里充滿了完全意識不到的羞恥感。過不了多久，能感到不快的大腦迴路也變得麻痹了，這麼一來，就徹底分不清到底是因為房間亂才羞愧的，還是因為羞愧才讓房間變亂的了。